Planeación de rutas en ciclismo
Introducción
Planear bien evita quedar sin agua ni luz.
Distancia y desnivel
- Combina terreno fácil con secciones técnicas.
- Ajusta kilómetros si hay mucho desnivel.
- Considera altitud y temperatura.
Tip de campo
💡 Tip: Reduce 20-30% la distancia si el desnivel es alto.
Puntos de apoyo
- Marca agua, tiendas y salidas a carretera.
- Descarga GPX y mapa offline.
- Lleva el track en dos dispositivos si es posible.
Checklist previa
- Track descargado
- Puntos de agua ubicados
- Ruta de salida definida
- Tiempo estimado real
Cierre y recomendaciones
Una ruta bien pensada se disfruta más y reduce riesgos.